[...] się jak wół) a później wkopać, w tym jeden piękny, ale duży prawie 2m krzew %-) Jeszcze jeden kurs chciałabym zrobić, bo jest parę roślin które żal zostawiać. Nie wiem gdzie to zmieszczę, napewno muszę przesadzić, poprzenosić i przeorganizować kilka moich roślin ;-) Po tym ostatnim kopaniu wszystko mnie boli %-) [...]
[...] jakich nie ma teraz.Że tak powiem spekulując,HEarns nie robił nic nadzwyczajnego,on miał do tego geny. A tak bazujemy na domysłach Twojej wiedzy Historii boksu. A gdzie praktyka? Dlatego dobrze byłoby dorzucić element doświadczeń osobistych dla jakiegoś stabilnego gruntu pod nogami. Przytoczone Podwórkowe i "oborowe" potyczki [...]
[...] był byk to jednak był uderzany gołą pięścią więc jakiś tam wgląd w siłe ciosu jest ;) Ale to też prawda sama siła uderzenia z zawodnika nie zrobi mistrza. Trzeba przecież gdzieś ten cios włożyć prawda? Co nam da ta siła gdy nie będziemy w stanie trafić nie tylko w punkt ale również i w głowe? Reasumując dlatego właśnie temacie Adamek vs [...]
[...] wygląda. Zgodnie z przewidywaniami fala była duża, ponieważ wiatr wiał z najgorszej możliwej strony w tamtym miejscu. Wiało idealnie od drugiej strony brzegu, wiatr miał gdzie się rozpędzić. Tego się spodziewałem i już od dobrego tygodnia wiedziałem że o pływaniu na poziomie 35 minut mogę zapomnieć, wiedząc że pływam jak kłoda i każda fala [...]
To jak to w końcu Antoni jest? Piszesz, że kalafior + fat = podlanie tłuszczem. A to jest w przeciwieństwie do ziemniaków (gdzie wiadome jest, żeby nie łączyc z tł.) warzywo niskokaloryczne, o małej ilości węgli. To by miało znaczyc, że zasada niełączenia ww+fat tyczy się także ww z warzyw (pomijam zimnioki)? A co z jedzeniem warzyw z ADEK, gdzie [...]
Bzyku a gdzie śmigasz na kolarzówce jak to nie tajemnica? sam niedługo mam zamiar odpalić swój sprzęt i tak się zastanawiam gdzie można pośmigać w miarę fajnej okolicy. Jak jeszcze na śródmieściu mieszkałem to zwykle wały itp, teraz na Pilczycach to może gdzieś lepszą trasę można wyczaić :D
Cześć Spamie:-). Kiedyś na forum wisiał taki dość pokaźny temat: "Kiedy lady ma niedoczynność tarczycy". Od jakiegoś czasu go szukam i za diabła nie mogę go znaleźć... Czy ktoś wie, gdzie można do niego sięgnąć? Sogi za pomoc;-)
Keb - bywa. Ale u mnie wtedy gdy była grana ryba nie było problemów z przerwami. Teraz też zresztą nie ma - jest obiadowa, pół godziny. I mamy dwie kuchnie na piętrze, gdzie można zjeść. Co prawda miejsca tylko stojące, ale zawsze. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-02-06 22:08:52
Czy wiecie gdzie można kupić dobre suszone śliwki ? Polskie, węgierki i czy wszystkie owoce, nawet śliwki mają siarkę? Helio ma produkty bio ale te śliwki są z Chile więc nie sądzę aby były super eko po dotarciu na inny kontynent :( Kupiłam ostatnio na bazarze u Pani która luzem sprzedawała ale kiedy rano chcę je wypić (zalewam na noc) to na [...]
Koszulki biegowe to też mi się z szafy wysypują, na szczęście coraz częściej są biegi, gdzie można wybrać tańszy pakiet bez koszulki. Paatik ja mam pół szafy ciuchów do biegania %-)
doczytalem do 15 strony w tym temacie i daje sobie spokoj, czy ten trening bez suplementow i bez diety ma jakis sens? gdzie mozna przeczytac o jakiejs dobrej rozgrzewce, juz z zestawem cwiczen do wykonannia?o stretchingu to wiem, ale chodzi mi o 1 i 2 czesc rozgrzewki co do diety to dalbym rade sie ustosonkowac do sniadania, i do tego co trzeba [...]
ciekawy artykuł -sog mam jeszcze pytanie do autora ! gdzie mozna udać się z tym do jakiego lekarza zeby sprawdził czy to jest to bo pewności nie mam ??? Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-08-09 20:55:15
[...] w swoim tempie( choć wiem że czasami trudno, szczególnie na początku kiedy chce się dotrzymać tempa grupie która jest szpicą ;) ). Parkruny są fajne, ale ja je traktuję bardziej jako eventy towarzyskie gdzie można spotkać biegających znajomych , pogadać i zrobić na luzie tą piątkę. Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2019-06-22 11:48:08
Paatik to jeszcze sama siebie zaskoczy swoja sila, jestem przekonana :) Tomasz, technika super wazna, wiadomo, ale sa takie cwiczenia gdzie mozna sie pokusic o wiecej kg nawet kosztem niedociagnietych ostatnich repow, albo niezrobienia ostatnich repow, bo to przeciez moze sie stac w tej opisanej sytuacji. O ile w takim cwiczeniu jak np przysiad [...]